高齢者の健康寿命を延ばすには、日常生活における健康習慣の改善が重要です。適度な運動は筋力維持に役立ち、バランスの取れた食事は栄養不足を防ぎます。禁煙と節度ある飲酒は生活習慣病のリスクを減らし、定期的な健康診断で早期発見・早期治療を促進します。十分な睡眠とストレス管理も心身の健康に寄与し、社会参加は精神的な充実感をもたらすことで、健康寿命の延長に繋がります。

厚生労働省が提供する介護サービス情報公表システムは、介護サービス事業所のサービス内容や詳細情報をインターネットで検索・閲覧できる便利なシステムです。このシステムは、介護保険法に基づいて都道府県が行う介護サービス情報の公表制度の運用を支援するために設置されました。利用者は、全国約21万か所の介護サービス事業所の情報を簡単に検索し、自宅における生活支援やデイサービスなどの情報を得ることができます。